Отправлено: 11.02.09 11:55. Заголовок: КАК ПОХУДЕТЬ - УЧЕНЫЕ...

Ученые поделились простым способом похудеть:

По мнению новозеландских ученых, если вы стремитесь похудеть, вам нужно просто расслабиться. А для этого неплохо бы заняться медитацией и йогой. Специалисты полагают, что чувство тревоги и стресс увеличивают желание есть продукты с высоким содержанием калорий.

В течение 2 лет специалисты изучали женщин, пытающихся похудеть. В результате исследования ученые выяснили, что медитации, йога и позитивная визуализация дают намного больший эффект, чем занятия спортом и здоровый образ жизни.

 Отправлено: 11.02.09 12:53. Заголовок: http://jpe.ru/gif/..

цитата:

Специалисты полагают, что чувство тревоги и стресс увеличивают желание есть продукты с высоким содержанием калорий.

Это точно. Когда волнуешься, появляется аппетит. Или хочется много пить. И все рвно, что есть или пить.

Но мне полстение не грозит.

Вообще, худеть нужно тогда, когда полнота приводит к медицинским проблемам. А не для красоты.

Не все ли равно какое будет тело? В гроб все равно какое класть -- толстое или худое, высокого роста или маленькое, накаченное или нет... Закопают или сожгут. А если оно здоровое -- тогда можно жить вечно. Только не падать духом.

 Отправлено: 11.02.09 13:00. Заголовок: Владимир: Не все ли..

Владимир:

цитата:

Не все ли равно какое будет тело?

Не все равно, Володя. Многие женщины и мужчины страдают от лишнего веса - это же нарушение обмена веществ. А женщинам и для красоты важно. К тому же, человек с нормальным весом здоровее., энергичнее, бодрее. А про тот свет говорить рановато - зачем?