Среди миров

№4. МУДРА НЕБА

Небо связано с высшими силами – с «верхним человеком» -- головой.

Показания: для лиц, страдающих заболеваниями ушей, снижением слуха. Исполнение этой мудры в некоторых случаях ведет к очень быстрому улучшению слуха. Длительное занятие приводит к почти полному излечению очень многих заболеваний уха.

Методика исполнения: средний палец сгибаем так, чтобы он подушечкой прикасался к основанию большого пальца, а большим пальцем его прижимаем. Оставшиеся пальцы выпрямлены и не напряжены. Выполняется двумя руками одновременно

№5. МУДРА ВЕТРА

Показания: ревматизм, радикулит, дрожание рук, шеи, головы. При хронических заболеваниях мудра должна проводиться попеременно с Мудрой Жизни. Упражнения можно прекратить после улучшения и исчезновения признаков заболевания (улучшения объективных показателей).

Методика исполнения: указательный палец укладываем так, чтобы он подушечкой доставал основание большого пальца. Большим пальцем слегка придерживаем этот палец, а оставшиеся выпрямлены и расслаблены.

№6. МУДРА «ПОДНИМАЮЩАЯ»

Показания: при всяких простудных заболеваниях, воспалениях легких, кашле, насморке, гайморите. Выполнение этой мудры мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению.

Одновременно с выполнением этой мудры нужно в течении дня выпивать не менее 8 стаканов кипяченой воды. Дневной рацион питания должен состоять из фруктов, риса и простокваши.

Но слишком долгое выполнение и частое исполнение мудры может вызвать апатию.

Методика исполнения: обе ладони соединены вместе, пальцы скрещены между собой. Большой палец одной из рук выпрямлен и окружен соединенными кругом указательным и большим пальцем другой руки.

С этой мудрой у меня связана одна история. Однажды почувствовал себя совсем плохо. Утро добрался до поликлиники. Поставили диагноз бронхит. Приплелся домой не мог выйти в аптеку за лекарствами. Лекарства принимал по рецепту. Но и выполнял мудру. Ел что попало. А пил воды много. Через полтора дня чувствовал себя отлично. Пошел закрывать бюллетень. Был другой врач. Очень удивился, что у меня диагноз бронхит. «С таким диагнозом так быстро не выздоравливают!» – сказал он и записал грипп.

№7. МУДРА «СПАСАЮЩАЯ ЖИЗНЬ»

Выполнению этой мудры должны научиться все, так как своевременное ее применения может спасти жизнь, а также жизнь ваших близких. Сам испытал ее силу. У меня весь день болело сердце. Пришел домой и собирался вызывать «скорую помощь». Но скрестил так пальцы и стал смотреть по телевизору футбол. Через полчаса почувствовал облегчение. Еще через час -- как будто ничего и не бывало.

Показания: боли в сердце, сердечные приступы, сердцебиение, дискомфорт в области сердца с тревогой и тоской, инфаркт миокарда. Мудру выполняют, напомню, двумя руками одновременно. Ее действие быстрое, как нитроглицерин.

Методика исполнения: указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой фаланги основания (бугра) большого пальца. Одновременно соединяем подушечками средний, большой и безымянный палец вместе. Мизинец остается выпрямленным.

№8. МУДРА ЖИЗНИ

Выполнение этой мудры выравнивает энергетический потенциал всего организма, способствует усилению жизненных сил, повышает работоспособность, улучшает самочувствие.

Показания: состояние быстрой утомляемости, бессилия, нарушение зрелости – улучшает остроту зрения, лечит болезни глаз.

Методика исполнения: подушечки безымянного, мизинца и большого пальцев соединяем вместе, а оставшиеся два выпрямлены. Выполняется двумя руками одновременно.

№9. МУДРА ЗЕМЛИ

Показания: ухудшение психофизического состояния организма, состояние психической слабости, стресса. Улучшает объективную оценку собственной личности, доверие к себе, а также защищает от негативных внешних энергетических воздействий.

Методика исполнения: безымянный и большой пальцы соединяются подушечками с небольшим надавливанием. Остальные пальцы выпрямлены. Выполняется одновременно двумя руками.

№10. МУДРА ВОДЫ

Показания: при избытке влажности в организме – воды или слизи в легких, желудке и т.д. Излишнее накопление слизи в организме может вызвать энергетическую блокаду всего организма. А также при заболевании печени, коликах, вздутии желудка.

Методика исполнения: мизинец правой руки сгибаем таким образом, чтобы он прикасался к основанию большого пальца, которым слегка прижимаем этот мизинец. Левой рукой обхватываем правую снизу. При этом большой палец правой руки располагается на большом пальце правой руки.

№11. МУДРА ЭНЕРГИИ

Показания: для обеспечения противоболевого эффекта, а также выведения из организма различных ядов и шлаков. Эта мудра лечит заболевания мочеполовой системы и позвоночника, ведет к очищению организма.

Методика исполнения: подушечки большого, среднего и безымянного пальцев соединяем вместе, оставшиеся пальцы выпрямлены. Исполняется на обеих руках одновременно.

№12. МУДРА «ОКНО МУДРОСТИ»

Открывает жизненно важные центры, способствует развитию мышления, активизирует умственную деятельность.

Показания: нарушение мозгового кровообращения, склероз сосудов головного мозга.

Методика исполнения: сердечный (безымянный) палец правой прижимается первой фалангой к большому пальцу этой руки. Остальные пальцы – свободно расставлены. Также складывают пальцы на левой руке.

№13. МУДРА «ХРАМ ДРАКОНА»

В восточной мифологии Дракон – образ, который собирает пять стихий: Землю, Огонь, Металл, Дерево и Воду. Он символизирует силу, гибкость, мощь, долголетие, мудрость. Храм – собирательный образ мысли, силы, ума, святости и дисциплины. Соединяя это в одно целое, создаем единство мысли, ума, природы и космоса.

Выполнение этой мудры направит ваши действия на путь познания и поклонения Высшему Разуму, для осуществления добрых дел, поможет стать благородным, создаст ощущение единства с Космосом.

Показания: ишемическая болезнь сердца, дискомфорт в области сердца, аритмия: способствует покою и концентрации энергии и мыслей.

Методика исполнения: средние пальцы обеих рук сгибаются и прижимаются к внутренним поверхностям ладоней. Остальные пальцы рук выпрямлены и соединяются между собой. При этом указательные и безымянные соединяются над средними. Соединяясь так, указательные и безымянные пальцы образуют над средними крышу «храма», большие – голову, а мизинцы – хвост Дракона.

№14. МУДРА «ТРИ КОЛОННЫ КОСМОСА»

Показания: нарушение обменных процессов, снижение иммунитета, обновление сна.

Методика исполнения: средний и безымянный пальцы правой руки кладут на аналогичные пальцы левой крест на крест. Мизинец левой руки кладут поверху возле основания тыльной поверхности среднего и безымянного пальцев правой. Его фиксируют мизинцем правой руки. Концевая фаланга большого пальца правой руки зажимается большим и указательным пальцами левой.

Тоже следует потренироваться.

№15. МУДРА «ЛЕСТНИЦА НЕБЕСНОГО ХРАМА»

Показания: расстройство психики, депрессия, улучшение настроения, снимание безысходности и тоски.

Методика исполнения: кончики пальцев левой руки прижимаются к кончикам пальцев правой. Пальцы правой всегда внизу. Мизинцы обеих рук свободны и выпрямлены.

№16. МУДРА «ЧЕРЕПАХА»

Замыкая пальцы, мы перекрываем основы всех ручных меридианов, образуем круг, предотвращаем утечку энергии. Купол «черепахи» образует энергетический сгусток, который использует организм для своих нужд.

Показания: астенизация, переутомление, нарушение функции сердечно-сосудистой системы.

Методика исполнения: пальцы правой руки смыкается, скрещиваются с пальцами левой. Большие пальцы обеих рук соединены между собою, образуя «голову черепахи». Ладони немного разведены. Получается купол.

№17. МУДРА «ЗУБ ДРАКОНА»

Выполняя эту мудру, как бы приобретаем силу и мощь, повышаем свою духовность и сознание.

Показания: при спутанном сознании, нарушении координации движений, при стрессах и эмоциональной неустойчивости.

Методика исполнения: большие пальцы обеих рук прижаты к внутренней поверхности ладоней. Указательные выпрямлены и подняты верх. Остальные – прижаты к ладоням. Выполняется двумя руками одновременно.

№18. МУДРА «ЧАША ЧАНДМАНА»

(«девять драгоценностей»)

В восточной мифологии «девять драгоценностей символизируют духовное богатство жизни. Из девяти драгоценностей состоит тело, ум и сознание человека, а также окружающий мир. Собирая эти драгоценности в одну чашу, мы утверждаем единство души тела, единство Человека и Космоса. Наполненная чаша символизирует благополучие и достаток.

Показания: способствует пищеварению, устраняет застойные явления в организме.

Методика исполнения: четыре пальца правой руки поддерживают снизу и обхватывают аналогичные пальцы левой (крест на крест). Большие пальцы свободно отставлены несколько снаружи, образуя ручки чаши.

№19. МУДРА «ШАПКА ШАКЬЯ-МУНИ»

Показания: депрессия, сосудистая патология головного мозга.

Методика исполнения: согнутые мизинец, безымянный и указательный пальцы правой руки соединяются с аналогичными согнутыми пальцами левой. Средние пальцы обеих рук выпрямлены и соединены. Большие – сомкнуты вместе боками.